Subscribe:

Τετάρτη 23 Μαΐου 2012

Αθηνά Οικονομάκου: Η διατροφή που ακολουθεί..


Η Αθηνά Οικονομάκου ακολουθεί μία μεσογειακή διατροφή που παρέχει τα πάντα. Δεν παρεκκλίνει σχεδόν ποτέ από το φυσιολογικό της βάρος που όπως έχει εξομολογηθεί είναι μόλις 50 κιλά από τα 14 χρόνια της.






Η διατροφή της λοιπόν περιλαμβάνει κυρίως σπιτικό φαγητό που το μαγειρεύει μόνη της, ή της στο στέλνουν «πακέτο» οι γονείς της από την επαρχία. Δηλώνει λάτρης των λαδερών φαγητών, ενώ το μοναδικό μείον στην διατροφή της είναι ότι δεν περιλαμβάνει πολλά ψάρια.
Επιπλέον δεν έχει χρειαστεί ποτέ να κάνει δίαιτα γιατί προτιμά την κατανάλωση υγιεινών γευμάτων και δεν έχει δοκιμάσει ποτέ junk food. Γυμνάζεται κάνοντας χορό και συγκεκριμένα λάτιν και θεωρεί ότι η γυμναστική σε συνδυασμό με τη μεσογειακή διατροφή αποτελούν το κλειδί για την διατήρηση του ιδανικού της βάρους.

Read more!! »

Εύκολα & εντυπωσιακά χτενίσματα για καρέ μαλλιά





Αν έχετε κοντά μαλλιά στο ύψος των ώμων και δε ξέρετε πως να τα φτιάξετε, μην απογοητεύεστε. Υπάρχουν άπειροι τρόποι και στο παρακάτω βίντεο θα δείτε μερικούς από αυτούς!! Απολαύστε..





Read more!! »

Τρίτη 22 Μαΐου 2012

7 καλλυντικά που πρέπει να περιέχει το νεσεσέρ της παραλίας


Στη παραλία όλες θέλουμε να είμαστε όσο πιο όμορφες και ελκυστικές γίνετε. Τι κάνουμε λοιπόν; Τι παίρνουμε μαζί μας; Μαζί με τα αντηλιακά, που αυτά πλέον μας είναι πολύ απαραίτητα βάζουμε στο τσαντάκι μας και τα παρακάτω:
1)Αντηλιακό προσώπου
2)Αντηλιακό σώματος
3)Ροδόνερο(ονομασία εμπορίου EVIAN)
4)Καθρέφτη
5)Χτένα
6)Gloss σε πορτοκαλί ζουμερή απόχρωση αφού έχουμε μαυρίσει μας γιατί έτσι μας δείχνει ακόμα πιο ηλιοκαμένες και μας φτιάχνει περισσότερο τη διάθεση.
7)Άρωμα χωρίς οινόπνευμα όπως συλλεκτικό καλοκαιρινό άρωμα Bronze Goddess από Estee Lauder το οποίο άφοβα το φοράμε όλη μέρα χωρίς να φοβόμαστε τους λεκέδες από τον ήλιο. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πάρα πολλά από αντίστοιχες επώνυμες εταιρείες.
ΥΓ: Σαφώς δεν έχουμε παραλείψει το αδιάβροχο μάσκαρα μας εφαρμόζοντας το από το σπίτι
Έτοιμες για θάλασσα;
mylady.gr
Read more!! »

Εκπληκτικά χτενίσματα μόνο με ένα τσιμπιδάκι



 Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε εκπληκτικά χτενίσματα με ένα μόνο τσιμπιδάκι ή μια φουρκέτα.









Read more!! »

Εξαφάνισε τα μαύρα στίγματα


Θέλεις να έχεις τέλειο δερματάκι λαμπερό χωρίς ίχνος από μαύρά στίγματα; Τότε πρέπει να ακολουθήσεις κάποια βήματα που θα σε απαλλάξουν μια για πάντα από τα αντιαισθητικά μαύρα στίγματα.

Απολέπιση και καθαρισμός είναι το παν και εδώ, αφού είναι η τέλεια βάση για να δεις το δέρμα σου να λάμπει. Επειδή η απολέπιση είναι η αρχή για να δεις το δέρμα σου να λάμπει, με ένα απαλό απολεπιστικό σκραμπ ξέχασε τα νεκρά κύτταρα. Στη συνέχισε σκούπισε ταμποναριστά το προσωπάκι σου με καθαρή πετσετούλα.

Τοποθέτησε μια ζεστή κομπρέσα στο πρόσωπο σου για περίπου 10-15 λεπτάκια για να μαλακώσεις τους μαύρους πόρους και να είναι πολύ πιο εύκολο να τους εξαφανίσεις στη συνέχεια.
Τύλιξε τα δάχτυλα σου(το κάθε σου δάχτυλο) με βαμβάκι και πίεση απαλά με τα δάχτυλα σου, για να μην προκαλέσεις καμία μόλυνση στην ήδη προβληματική περιοχή. Πίεσε τους μαύρους πόρους και από τις δύο μεριές με τα δάχτυλα σου προς τα κάτω για να αποφύγεις τη μόλυνση και είσαι έτοιμη!

Μελώσαμε: Αν δεν έχεις όρεξη να κάθεσαι να «σπας» τα μαύρα στίγματα, τότε με λίγο μελάκι γίνεται η «δουλειά» εύκολα και ανώδυνα! Ζέστανε λίγο μέλι και άπλωσε το ευλαβικά πάνω στις προβληματικές περιοχές και ξέπλυνε μετά από 10-15 λεπτάκια και είσαι έτοιμη! Τα μαύρα στίγματα σταδιακά θα υποχωρήσουν και το δερματάκι σου θα λάμψει και πάλι!

Χυμός λεμονιού, αλάτι και τα άλλα: εναλλακτικά ανάμειξε αλάτι με χυμό λεμονιού και τρίψε με αυτό το προσωπάκι σου και θα δεις τα μαύρα στίγματα να γίνονται καπνός! Ακόμη οι ντοματούλες είναι με το μέρος σου αφού σου εξαφανίζουν και τα μαύρα στίγματα! Κόψε μια ντομάτα σε διάφορα σχήματα έτσι ώστε να μπορούν να καλύψουν την μύτη ή άλλα σημεία του προσώπου σου και πλύνε το προσωπάκι σου με ζεστό νερό. Σκούπισε το καλά και τοποθέτησε τις φέτες με τις ντοματούλες στα σημεία που έχεις μαύρα στίγματα και άφησε τες να δράσουν για 15 λεπτάκια. Όταν περάσουν τα 15 λεπτά ξέπλυνε με ζεστό νερό και θα δεις τεράστια διαφορά!


Πηγή: i-live
Read more!! »

Δευτέρα 21 Μαΐου 2012

Αμύγδαλο κατά ρυτίδων, εγκαυμάτων και όχι μόνο


Τόσο το αμύγδαλο, όσο και τα παράγωγα του κάνουν πολύ καλό στην υγεία, αλλά και στην ομορφιά σας. Μπορεί να αποτελέσει βασικό συστατικό σε κρέμες, πήλινγκ, αλλά και μάσκες ομορφιάς.
Οι φυσικές του ιδιότητες βοηθούν στην εξάλειψη των ρυτίδων, την θεραπεία των εγκαυμάτων, αλλά και την ανάδειξη της ομορφιάς της επιδερμίδας σας.
  • Μάσκα ενάντια στις ρυτίδες και τα εγκαύματα
Για να δημιουργήσετε την συγκεκριμένη μάσκα, που απαλύνει τις ρυτίδες και εμποδίζει την εμφάνιση τους, θα χρειαστείτε αμυγδαλέλαιο και ελαιόλαδο. Η παρασκευή της είναι πανεύκολη. Απλά αναμείξτε τα δύο έλαια σε αναλογία 2:1, δηλαδή για 2 μέρη αμυγδαλέλαιο, ένα μέρος ελαιόλαδο. Αφού λοιπόν τα ανακατέψετε, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο σας κάνοντας απαλό μασάζ και επιμένοντας ελαφρώς στο σημείο που αντιμετωπίζετε το πρόβλημα.
  • Μάσκα ενυδάτωσης και απολέπισης – Πήλινγκ
Τρίψτε στο multi τα αμύγδαλα και ανακατέψτε τα με λίγο ελαιόλαδο και γαλάκτωμα. Το πήλινγκ σας είναι έτοιμο, απλώστε το στο πρόσωπο σας και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
  • Γαλάκτωμα καθαρισμού με αμύγδαλο
Πολτοποιήστε τα αμύγδαλα και βράστε τα με λίγο νερό. Το μείγμα που θα δημιουργηθεί θα είναι ένα υπέροχο γαλάκτωμα καθαρισμού για το πρόσωπο σας.
beautetinkyriaki.gr



Read more!! »

Πιτσιλωτό μανικιούρ

Μπορείτε να το κάνετε με ότι μανό και αν έχετε είναι πολύ εύκολο και πρωτότυπο !από  κάτω έχω σε φωτογραφία τα βήματα και αν δεν το καταλάβετε και πολύ καλά έχω και ένα βιντεακι!!
καλή επιτυχία!!



ΒΙΝΤΕΟ


Read more!! »

Σάββατο 19 Μαΐου 2012

Πως να ξανθύνετε τις ανεπιθύμητες τρίχες φυσικά

Σε ορισμένα σημεία στο σώμα μας έχουμε ανεπιθύμητες τρίχες. Αν δεν θέλουμε να κάνουμε αποτρίχωση σε αυτές με κερί ή με άλλο τρόπο μπορούμε να τις ξανθύνουμε και μάλιστα φυσικά


Θα χρειαστείτε:

Χυμό λεμόνι
Μέλι
Εκτέλεση
Ανακατέψτε καλά τα υλικά και έπειτα απλώστε το μείγμα στην περιοχή που θέλετε να ξανθύνετε. Αφήστε το για 20 λεπτά. Σε περίπτωση που δεν έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα επαναλάβετε.


πηγή
ομορφαίνω.gr
Read more!! »

Παρασκευή 18 Μαΐου 2012

Όμορφα μαλλιά με λίγες απλές κινήσεις

Με λίγες απλές αλλά θαυματουργές κινήσεις, μπορείτε να αποκτήσετε μαλλιά υγιή και λαμπερά που θα προσθέσουν πόντους στην αυτοπεποίθησή σας.
Μικρά μυστικά για το λούσιμο, το χτένισμα και το στέγνωμα των μαλλιών, που θα ανανεώσουν το λουκ σας.
1) Σαμπουάν και κρέμα μαλλιών (conditioner). Πρώτο σημαντικό βήμα στην περιποίηση των μαλλιών είναι το λούσιμο. Το νερό πρέπει να είναι χλιαρό (όχι καυτό). Ρίχνουμε μια ποσότητα σαμπουάν στα χέρια και κάνουμε μασάζ από τη βάση των μαλλιών έως τις άκρες. Στη συνέχεια τα ξεπλένουμε με άφθονο νερό.
Έπειτα βάζουμε την κρέμα μαλλιών μόνο στις άκρες. Ωστόσο, καλό θα ήταν να κάνουμε και λίγο μασάζ στη βάση των μαλλιών, είτε με το σαμπουάν είτε με την κρέμα ώστε τα θρεπτικά συστατικά να απορροφηθούν από το δέρμα. Με τα ακροδάχτυλα ξεκινάμε το μασάζ από τον σβέρκο, προχωράμε στα πλαϊνά και καταλήγουμε στο μέτωπο.
Προσοχή: Δεν είναι αλήθεια ότι τα σαμπουάν που κάνουν πολύ αφρό είναι καλύτερα. Το αντίθετο. Ο αφρός οφείλεται σε συστατικά του σαμπουάν που καθαρίζουν υπερβολικά, απολιπαίνοντας το δέρμα, με αποτέλεσμα να καταστρέφουν τις φυσικές του άμυνες.
Όσον αφορά το conditioner, κανονικά πρέπει να το αφήνουμε να δράσει για περίπου 5 λεπτά για να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το διαλέγουμε ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών μας.
2) Συχνότητα λουσίματος και προστασία. Για να μην ξηράνουμε τα μαλλιά μας, πρέπει να αποφεύγουμε το συχνό λούσιμο. Έως τρεις φορές την εβδομάδα είναι υπέρ αρκετές.
Το επόμενο βήμα είναι να περιποιούμαστε τα μαλλιά μας κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το λούσιμο. Κάθε επτά μέρες καλό είναι να εφαρμόζουμε μια θρεπτική κρέμα, ή μια μάσκα. Αφού κάνουμε μασάζ στα μαλλιά, αφήνουμε το προϊόν να δράσει για περίπου 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεβγάζουμε.
3) Στεγνώνουμε με προσοχή. Θεωρητικά, θα ήταν καλύτερο να στεγνώναμε τα μαλλιά μετά το λούσιμο με φυσικό τρόπο, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό. Έτσι λοιπόν, το καλύτερο είναι να σκουπίσουμε τα μαλλιά με μια πετσέτα, χωρίς όμως να τα τρίψουμε γιατί καταστρέφονται.
Όταν έχουμε αφαιρέσει το πολύ νερό από τα μαλλιά, χρησιμοποιούμε πιστολάκι, το οποίο δεν πρέπει να πλησιάζουμε πολύ κοντά στο δέρμα και τα μαλλιά (15εκατοστά), ενώ καλό είναι επίσης να το μετακινούμε συνεχώς πάνω -κάτω και αριστερά-δεξιά, χωρίς ποτέ να το αφήνουμε ακίνητο για ώρα να εστιάζει σε ένα σημείο. Ελέγχουμε επίσης τη θερμοκρασία. Καλό είναι να μην το βάζουμε στην τελευταία σκάλα.
4) Χτένισμα και κόμμωση. Για να αποκτήσουμε την επιθυμητή κόμμωση, είναι καλύτερο να «χτενίσουμε» τα μαλλιά με τα δάχτυλά μας αμέσως μετά το πιστολάκι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούμε τη χτένα μαλακά, χωρίς να τραβάμε τα μαλλιά. Καλύτερες είναι οι βούρτσες. Αποφύγετε τις πλαστικές χτένες που ηλεκτρίζουν τα μαλλιά. Τα διάφορα σκευάσματα με βάση τη σιλικόνη είναι μεν βολικά για μαλλιά που φριζάρουν, αλλά δεν βοηθούν στο styling και αφυδατώνουν την τρίχα.
5) Gel ή αφρός; Δίλημμα που έχει εύκολη απάντηση. Για τα κοντά μαλλιά χρησιμοποιούμε gel, αλλά όχι σε υπερβολικές ποσότητες. Το εφαρμόζουμε στις άκρες και στη συνέχεια με τα χέρια κάνουμε την κόμμωση που θέλουμε.
Ο αφρός αντίθετα, χρησιμοποιείται στα μακριά μαλλιά και εφαρμόζεται όταν αυτά είναι ακόμα νωπά. Για να αποκτήσουνε περισσότερο όγκο, στεγνώνουμε τα μαλλιά ρίχνοντάς τα μπροστά από το κεφάλι. Για ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα, βάζουμε αφρό και αφήνουμε να στεγνώσουν χωρίς πιστολάκι.
6) Βαμμένα μαλλιά: Καλό είναι να βάφουμε τα μαλλιά μας μόνο μια φορά το μήνα, για να αποφύγουμε περαιτέρω φθορά τους από τα χημικά των βαφών. Αφήνουμε τη βαφή να δράσει περισσότερο στη ρίζα των μαλλιών και όχι στις άκρες. Για να αποφύγουμε το ξεθώριασμα του χρώματος, καλό είναι να λούσουμε τα μαλλιά το νωρίτερο τρεις μέρες μετά την εφαρμογή της βαφής.
7) Φτιάξτε μόνες σας προϊόντα περιποίησης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν έχει τελειώσει ένα προϊόν περιποίησης μαλλιών και το σούπερ μάρκετ είναι κλειστό, μπορείτε να το κατασκευάσετε μόνες σας.
Για ενυδάτωση των ξηρών μαλλιών, κάνουμε μασάζ με χλιαρό ελαιόλαδο για ένα λεπτό και αφήνουμε να δράσει για μισή ώρα. Στη συνέχεια λούζουμε κανονικά τα μαλλιά.
Για τα λιπαρά μαλλιά, ρίχνουμε δύο κουταλάκια αλάτι σε ένα λίτρο καυτό νερό. Όταν το μείγμα κρυώσει, το εφαρμόζουμε στα μαλλιά που έχουμε ήδη λούσει, πριν το τελευταίο ξέπλυμα.
Για ζωηρό χρώμα στα βαμμένα μαλλιά, τα πλένουμε με χυμό μήλου πριν χρησιμοποιήσουμε σαμπουάν.
Για την ψαλίδα, χρησιμοποιούμε τρεις σταγόνες έλαιο jojoba, τρεις σταγόνες έλαιο δενδρολίβανο και μια κουταλιά μηλόξυδο. Εφαρμόζουμε το μείγμα σε στεγνά μαλλιά πριν το λούσιμο με σαμπουάν και το αφήνουμε να δράσει για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, τα ξεπλένουμε και συνεχίζουμε το λούσιμο με σαμπουάν. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία δύο φορές το μήνα


Πηγή: nooz
Read more!! »

Κάντε απολέπιση με μπανάνα

Φτιάξτε μόνες σας ένα εύκολο σπιτικό απολεπιστικό για το σώμα με εύκολο τρόπο και απλά με υλικά από την κουζίνα σας.
Το απολεπιστικό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο μπάνιο σας ή κατά τη διάρκεια του προσωπικού σας spa.
Τι θα χρειαστείτε:
1 μπανάνα
2-3 κουταλιές σούπας ζάχαρη
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά ροδόνερο αν έχετε
λίγο χυμό λεμονιού

Ανακατεύετε όλα τα παραπάνω υλικά, αφού έχετε πρώτα λιώσει τη μπανάνα. Το scrub για το σώμα σας είναι έτοιμο.
Το απλώνεται στο σώμα από κάτω προς τα πάνω με κυκλικές κινήσεις. Εκτός από τον καθαρισμό της επιδερμίδας από τα νεκρά κύτταρα επιτυγχάνεται και η ενυδάτωσή της.


Πηγή: myworld.gr
Read more!! »

Πέμπτη 17 Μαΐου 2012

Φυσικές ανταύγειες με χαμομήλι


Φυσική και λαμπερή απόχρωση χωρίς χημικές βαφές

Μην επιβαρύνετε συνεχώς τα μαλλιά σας με άσκοπες βαφές, αφού μπορείτε να τους δώσετε μια φυσική λαμπερή απόχρωση. Οι βαφές, άλλωστε, ξηραίνουν και θαμπώνουν τα μαλλιά.

Με το χαμομήλι θα επιτύχετε και τόνωση, αλλά και φυσικό «άνοιγμα» της τρίχας. Απλώνοντας στα μαλλιά σας χαμομήλι και αφού καθίσετε για λίγη ώρα στον ήλιο, τα μαλλιά σας θα αποκτήσουν μόνα τους πιο ανοιχτό, χρυσαφένιο χρώμα.

Χωρίς να ξοδευτείτε αλλά και χωρίς να φορτώσετε τα μαλλιά σας με χημικές ουσίες, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες του χαμομηλιού, το οποίο όχι μόνο είναι απόλυτα φιλικό προς το τριχωτό της κεφαλής, αλλά οι ευεργετικές του ιδιότητες προσφέρουν ενίσχυση και τόνωση της τρίχας.

Επομένως μπορείτε να ξανθύνετε σταδιακά τα μαλλιά σας με τη χρήση χαμομηλιού και με ελάχιστη έκθεση των μαλλιών στον ήλιο.



Πηγή: myworld
Read more!! »

Οι ευεργετικές ιδιότητες ομορφιάς του αγγουριού



Το  αγγούρι περιέχει άφθονο νερό και δροσίζει το πρόσωπό μας, ενώ παράλληλα το ενυδατώνει. Περιέχει βιταμίνες C, B1 και Β2 και στο φλοιό του εμπεριέχεται βιταμίνη Α

Κόβουμε 2 ροδέλες αγγούρι και τις τοποθετούμε στα μάτια μας για περίπου 15 λεπτά.

Παίρνουμε τη φλούδα του αγγουριού ή όσες περισσότερες φλούδες μπορούμε και τις τοποθετούμε στο πρόσωπό μας, ιδιαίτερα στις περιοχές κάτω από τα μάτια, τα μάγουλα και τα μήλα του.

Στη συνέχεια, ξεπλένουμε το πρόσωπό μας με κρύο νερό και το σκουπίζουμε πολύ απαλά.






Πηγή: myworld
Read more!! »

Απολέπιση σώματος με σουσάμι για λαμπερό δέρμα


Εκτός από το πρόσωπο σας σημαντική φροντίδα χρειάζεται και το υπόλοιπο σώμα σας. Τι καλύτερο λοιπόν από μια σπιτική, φυσική μάσκα απολέπισης με σουσάμι για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων; Η συγκεκριμένη μάσκα θα ενυδατώσει και θα περιποιηθεί το σώμα σας αφήνοντας το βελούδινο και λαμπερό, ενώ η βιταμίνη Ε που περιέχει πλουσιοπάροχα το σουσάμι θα βοηθήσει στην τόνωση των ιστών!
Πως θα την φτιάξετε λοιπόν και τι θα χρειαστείτε;
  • Υλικά:
- 1 φλιτζάνι σουσάμι
- 5 κουταλιές σούπας αποξηραμένα βότανα π.χ. μέντα ή λεβάντα
- 2 φλιτζάνια μέλι
Αξίζει να σημειωθεί πως το μέλι έχει την ιδιότητα να δρα εμποδίζοντας την αφυδάτωση της επιδερμίδας.
  • Τρόπος παρασκευής:
Ο τρόπος παρασκευής της είναι πολύ εύκολος, απλά ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ και η μάσκα απολέπισης σώματος με σουσάμι είναι έτοιμη. Το τελικό προϊόν θα είναι μια κολλώδης κρέμα.
  • Τρόπος εφαρμογής:
Αφού λοιπόν την ετοιμάσετε, απλά απλώστε την στο σώμα σας, αφήστε τη για μερικά λεπτά να δράσει και έπειτα ξεπλυθείτε με νερό. Η επιδερμίδα σας θα είναι λεία, απαλή και λαμπερή!
Read more!! »

Πως να στεγνώσετε πολύ γρήγορα τα νύχια σας


Βιάζεστε και δεν έχετε την πολυτέλεια να περιμένετε μέχρι να στεγνώσει το μανό, αλλά ούτε μπορείτε να φύγετε και με άβαφα νύχια; Υπάρχει η λύση που θα σας βοηθήσει να τα στεγνώσετε σε χρόνο dt.
Καταρχήν καλό θα είναι να προτιμήσετε ένα μανό που θα δείχνει τα χέρια σας περιποιημένα, αλλά δεν θα φαίνονται οι ατέλειες του μανικιούρ σας, δηλαδή το χρώμα που μπορεί να έχει ξεφύγει λίγο. Μια καλή επιλογή είναι τα «άχρωμα» παλ χρώματα, δηλαδή μπεζ, λευκό (όχι το κατάλευκο του ασβέστη), ροζ παλ και τα αντίστοιχα περλέ.
Περάστε στα νύχια σας 2 φορές το χρώμα και μετά ένα top coat. Στη συνέχεια γεμίστε μια λεκανίτσα με κρύο νερό και βάλτε μέσα τα δάχτυλά σας για ένα λεπτό. Το μανό θα στεγνώσει αμέσως και δεν θα έχετε τον φόβο να σας χαλάσει.
Προσοχή: Μην βάλετε τα νύχια σας κατευθείαν κάτω από τη βρύση, γιατί η πίεση με την οποία πέφτει το νερό θα χαλάσει το χρώμα.

Read more!! »

Τετάρτη 16 Μαΐου 2012

Πώς να φτιάξετε την πλαϊνή πλεξούδα


Οδηγίες για ένα όμορφο χτένισμα
Η πλαϊνή πλεξούδα είναι ένα όμορφο χτένισμα που σας κάνει να δείχνετε περιποιημένες.

Για να έχετε το ιδανικό αποτέλεσμα σε αυτό το girlie χτένισμα, θα πρέπει να έχετε ισιώσει τα μαλλιά σας αφού πρώτα έχετε απλώσει ένα προϊόν anti-frizz.
Αρχικά χωρίστε τα σε τρεις τούφες που θα πάρετε από το πάνω μέρος και μετά απλά πλέξτε όπως θα κάνατε συνήθως.
Στη συνέχεια, προσθέτετε μια ακόμη τούφα που θα πάρετε πιο πίσω από τα μαλλιά σας και αρχίζετε να πλέκετε και να προσθέτετε τούφες.
Μια δεύτερη πρόταση θα ήταν να πλέξετε ένα μισό στεφάνι στα μαλλιά σας. Κάντε χωρίστρα στη μέση πλέξτε παρόμοιες κοτσίδες αριστερά και μια δεξιά με φορά όμως προς τα πίσω και πιάστε τις χαλαρά μαζί στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.


trelogaidouri.blogspot.com

Read more!! »

Οι «εχθροί» των βαμμένων μαλλιών


Οι γυναίκες που βάφουν συχνά τα μαλλιά τους, γνωρίζουν πως με σε κάποιο χρονικό διάστημα η λάμψη χάνεται, το χρώμα ξεθωριάζει και δείχνουν πιο μονότονα. Γνωρίζοντας ποιες είναι οι βασικές αιτίες που ευθύνονται για αυτό, μπορούμε να προστατεύσουμε το χρώμα τους και να διατηρήσουμε τη λάμψη τους για περισσότερο χρόνο…
-Οι ακτίνες UV: Οι ηλιακές ακτίνες UV δεν προκαλούν προβλήματα μόνο στην επιδερμίδα αλλά και στα μαλλιά και ειδικά στα βαμμένα. Διαβρώνουν το χρώμα τους και του αφαιρούν λάμψη. Μάλιστα το πρόβλημα από τις ακτίνες γίνεται πιο εμφανές σε σκουρόχρωμες βαφές όπως το μαύρο και το καστανό.
Μειώνοντας την έκθεσή τους, το πρόβλημα φυσικά περιορίζεται. Αυτό μπορεί να γίνει είτε με καπέλο, είτε με αντηλιακό μαλλιών.
-Το νερό: Είναι γνωστό ότι όσο πιο συχνά είναι τα λουσίματα, τόσο το χρώμα ξεθωριάζει και γίνεται μονότονο. Αντίθετα απ’ ότι οι περισσότεροι πιστεύουν όμως, γι’ αυτό δεν ευθύνεται μόνο το σαμπουάν αλλά και το ίδιο το νερό.
Αν θέλουμε λοιπόν να δώσουμε παράταση «ζωής» στο χρώμα μπορούμε να λουζόμαστε λιγότερο συχνά, να χρησιμοποιούμε σαμπουάν που δεν χρειάζεται ξέβγαλμα (αφορά κυρίως γυναίκες με λιπαρά μαλλιά), να χρησιμοποιούμε σαμπουάν στις ρίζες και όχι τις άκρες, αλλά και να μην τα αφήνουμε πολύ ώρα κάτω από το νερό.
-Μη χρήση προϊόντων φροντίδας: Η ελλιπής φροντίδα των μαλλιών, πέρα από πρόβλημα στην τρίχα, αποδυναμώνει και το χρώμα.
Φροντίζουμε να χρησιμοποιούμε κοντίσιονερ προκειμένου να μειωθεί το σπάσιμο της τρίχας καθώς και η απορρόφηση νερού.
Πηγή: newsbeast.gr


Read more!! »

Πως να φτιάξετε το Updo της Eva Longoria;





Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε με απλά βήματα το εντυπωσιακό Updo της Eva Longoria, κατάλληλο και για τις γυναίκες με σπαστά μαλλιά, οι οποίες δεν θα χρειαστεί να τα ισιώσουν προηγουμένως










Read more!! »

Οι 9 συνήθειες που χαρίζουν ομορφιά


Δείτε 9 συμβουλές που αν σας γίνουν συνήθεια, θα δείτε μια αισθητή βελτίωση στην εμφάνισή σας σε δύο εβδομάδες.
Η επιθυμία μας να δείχνουμε όμορφοι, χαρακτηρίζει τη φύση μας και αποτελεί καθημερινή προσπάθεια για τους περισσότερους από εμάς, ενώ συνδέεται και με την υγεία και την επιτυχία μας. Φυσικά, υπάρχουν αμέτρητα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να επιτύχουμε το στόχο μας.
Εμείς σας προτείνουμε 9 συμβουλές που αν σας γίνουν συνήθεια, θα δείτε μια αισθητή βελτίωση στην εμφάνισή σας σε δύο εβδομάδες…
  • Κάντε γυμναστική
Ο Νο 1 τρόπος για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας είναι η άσκηση. Αν βάλετε τη γυμναστική στη ζωή σας, θα επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης και θα εξασφαλίσετε καλύτερη επιδερμίδα, ενώ η διάθεσή σας θα βελτιωθεί. Η γυμναστική ενισχύσει επίσης την κυκλοφορία σας και έτσι θα έχετε καθαρό και λαμπερό δέρμα.
  • Πίνετε πολύ νερό
Το να διατηρείτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο, σας κρατά υγιείς και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων. Πίνετε νερό σιγά-σιγά, ώστε να δίνετε χρόνο στο σώμα σας να το απορροφήσει. Επιπλέον, περιορίστε την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ. Πρόκειται για δύο διουρητικές ουσίες, που αναγκάζουν το σώμα σας να απελευθερώνει υγρά και κατ’ επέκταση οδηγούν σε ξηρό δέρμα και πιο ορατές ρυτίδες.
  • Κοιμηθείτε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα
Οι 7-9 ώρες που θα πρέπει να κοιμάστε κάθε μέρα, είναι αυτές που θα ξεκουράσουν το σώμα σας και θα το κάνουν να ανακτήσει δυνάμεις. Αν δεν κοιμάστε αρκετά και ποιοτικά, ο οργανισμός σας δε θα μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά και τα σημάδια της στέρησης ύπνου θα αρχίσουν να εμφανίζονται πρώτα στο πρόσωπό σας. Ο επαρκής ύπνος αντίθετα, θα σας κάνει να νιώθετε ανανεωμένοι και σε εγρήγορση και θα μειώσει τα πρησμένα μάτια και τους μαύρους κύκλους στα μάτια σας.
  • Αποφύγετε τη ζάχαρη και τους απλούς υδατάνθρακες
Μια διατροφή πλούσια σε άπαχες πρωτεΐνες, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και υγιεινά λίπη, θα μειώσει το φούσκωμα στην κοιλιά σας, αλλά και στο πρόσωπό σας. Επίσης, αποφύγετε όσο μπορείτε τη ζάχαρη και τους απλούς υδατάνθρακες που μπορεί να δημιουργήσουν ακμή ή άλλα προβλήματα στο δέρμα, όπως και το πρόχειρο φαγητό έξω.
  • Καθαρίστε, ενυδατώστε και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας κάθε πρωί
Η βασική καθημερινή φροντίδα του προσώπου σας, είναι απολύτως απαραίτητη για τη βελτίωση της εμφάνισής σας. Ξεκινήστε με ένα ήπιο καθαριστικό, συνεχίστε με –έως δύο με τρεις φορές την εβδομάδα- ένα απολεπιστικό για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σας και απλώνετε μια ενυδατική κρέμα για να αναπληρώσετε τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας σας και να αποτρέψετε τη γρήγορη γήρανση. Τέλος, προστατεύετε τα χείλη σας με ένα αντηλιακό προϊόν, κάθε πρωί.
  • Πηγαίνετε τακτικά στο κομμωτήριο και φροντίζετε τα μαλλιά σας
Ιδιαίτερα για τις γυναίκες –αλλά και για τους άνδρες- τα μαλλιά αποτελούν σημαντικό στοιχείο μιας καλής εμφάνισης, γι’ αυτό θα πρέπει να τα φροντίζουμε. Κάντε μάσκα μαλλιών μια φορά την εβδομάδα και καθαρίζετε την ψαλίδα μια φορά τον μήνα και αποφεύγετε την έκθεση των μαλλιών σας σε δυνατό αέρα και σε συνεχόμενο ήλιο, χωρίς να έχετε εφαρμόσει κάποιο αντηλιακό προϊόν.
  • Χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα κάθε μέρα και κάντε λεύκανση αν χρειάζεται
Για ένα πιο ελκυστικό χαμόγελο, τίποτα δεν είναι καλύτερο από την τακτική χρήση οδοντικού νήματος, που μας απαλλάσσει από κάθε αντιαισθητική συσσώρευση τροφών ανάμεσα στα δόντια. Επίσης καλό είναι, αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το χρώμα των δοντιών σας (ιδιαίτερα αν καπνίζετε και πίνετε συχνά καφέ), να κάνετε λεύκανση. Απλά φροντίστε να μην εφαρμόζετε την ειδική αλοιφή πολύ συχνά, καθώς υπάρχει κίνδυνος να αναπτύξετε ευαίσθητα ούλα. Για μία εβδομάδα μετά την λεύκανση, αποφύγετε την κατανάλωση προϊόντων που θα μπορούσαν να λεκιάσουν τα δόντια σας, όπως το κόκκινο κρασί, ο καφές και η σάλτσα σόγιας.
  • Μην χρησιμοποιείτε σαμπουάν πάνω από μια φορά την ημέρα
Ιδανικά, δεν θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας περισσότερο από μερικές φορές την εβδομάδα, καθώς η συχνή χρήση σαμπουάν, μπορεί να αφαιρέσει από τα μαλλιά σας τα φυσικά έλαιά τους, κάνοντάς τα θαμπά και εύθραυστα. Αν πάντως κάνετε τακτικά γυμναστική και αναγκάζεστε να πλένεστε συχνά, φροντίστε να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα προϊόντα για συχνό λούσιμο.
  • Αλλάζετε τακτικά τα σεντόνια σας
Οι βρώμικες μαξιλαροθήκες είναι ένας από τους κύριους λόγους που προκαλούν ερεθισμό στην επιδερμίδα, γι’ αυτό φροντίστε να αλλάζετε συχνά τα σεντόνια σας. Επιπλέον, τα κατάλοιπα από το μακιγιάζ και τα προϊόντα μαλλιών που χρησιμοποιούν κυρίως οι γυναίκες, μπορεί να μένουν στα σεντόνια και να τα κάνουν εστία μικροβίων για το πρόσωπό σας.
Πηγή: clickatlife.gr
Read more!! »

Τρίτη 15 Μαΐου 2012

Tip για μαλακές φτέρνες

Τώρα που αρχίσαμε να φοράμε πέδιλα και σαγιονάρες πρέπει να προσέχουμε τα πόδια μας να είναι περιποιήμενα. Συνήθως δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στα νύχια, πρέπει όμως να προσέχουμε να είναι και να φαίνονται περιποιημένες και οι φτέρνες μας.

Δείτε ένα απλό tip για να είναι οι φτέρνες σας μαλακές και απαλές.

Τρίψτε μία γενναία ποσότητα ελαιόλαδου στα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο και φορέστε καθαρές βαμβακερές κάλτσες. Αφήστε το λάδι να εισχωρήσει και να θεραπεύσει τις φτέρνες σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί ξεπλύνετε τα πόδια σας και θα δείτε αμέσως τη διαφορά!
Read more!! »

The Body Shop: Τα νέα Beautifying Oils !

Η νέα σειρά των Body Shop ακούει στο όνομα Beautifying Oils και όσες λατρεύετε τα αρώματα των Body Butters θα γίνει το επόμενο αγαπημένο σας προϊόν!

Το Beautifying Oil είναι λάδι που μπορείς να το εφαρμόσεις στο Σώμα, στο Πρόσωπο και στα Μαλλιά! Περιέχει μέχρι 99,6% φυσικά συστατικά και διατίθεται σε 9 υπέροχα αρώματα.

Η σύνθεση του προσφέρει ενυδάτωση και φυσική λάμψη! 
Θες να μάθεις πως μπορείς να χρησιμοποιήσεις το προϊόν; Σου έχω κάποιες από τις εναλλακτικές!




Σώμα



Μετά το ντους , σε βρεγμένο δέρμα άπλωσε Beautifying Oil για ενυδάτωση αλλά και για να δώσεις φυσική λάμψη στο δέρμα σου.

Το Καλοκαίρι το δέρμα μας με την ηλιοθεραπεία και το αλάτι της θάλασσας αφυδατώνεται. Όπως επίσης το μαύρισμα για να διατηρηθεί αλλά και να αναδειχθεί, χρειάζεται σωστή ενυδάτωση. Το Beautifying Oil θα γίνει σύμμαχος στην Καλοκαιρινή σου περιποίηση σώματος.


Κάνε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ,ρίχνοντας στην μπανιέρα σου μερικές σταγόνες Beautifying Oil.



Πρόσωπο


Πρόσθεσε μερικές σταγόνες στο πρόσωπο σου, πριν την κρέμας σου αν νιώσεις ότι χρειάζεσαι σε κάποια σημεία ενυδάτωση ή για να δώσεις μια φυσική γυαλάδα.


Μαλλιά

Νιώθεις ότι τα μαλλιά σου φριζάρουν; Άπλωσε στα δάκτυλα σου σταγόνες από το Beautifying Oil και πέρασε τις άκρες σου.

Εναλλακτικά μπορείς να εφαρμόσεις το Beautifying Oil σε όλα τα μαλλιά και να το αφήσεις να δράσει σαν μάσκα! Στην συνέχεια λούσε τα μαλλιά σου κανονικά!


Το Beautifying Oil είναι διαθέσιμο σε όλα τα καταστήματα Body Shop, σε συσκευασία 100ml στην τιμή: 14€


http://modernastaxtopouta.blogspot.com
Read more!! »
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...