Subscribe:

Τρίτη 17 Σεπτεμβρίου 2013

4 βασικά τιπς για να περάσεις από το Καλοκαιρινό στο Φθινοπωρινό μακιγιάζ

 
 
Περνώντας από το Καλοκαίρι στο Φθινόπωρο υπάρχουν κάποιες βασικές αλλαγές που οι ειδικοί λένε και τονίζουν πως πρέπει να κάνεις στο μακιγιάζ σου. Καθώς το μαύρισμά σου φεύγει σιγά σιγά και επιστρέφεις στα φυσικά σου χρώματα πρέπει και το μακιγιάζ που χρησιμοποιείς να προσαρμοστεί σε αυτή την αλλαγή.
Δες τι πρέπει να κάνεις για να έχεις ένα πιο φθινοπωρινό λουκ όχι μόνο στα ρούχα αλλά και στο πρόσωπό σου..
 
1. Πέτα το λαμπιρίζον μπρονζέ makeup.
 
Βάλε στην άκρη το μπρονζέ makeup που χρησιμοποιούσες όλο το καλοκαίρι και αντικατέστησέ το με κάτι πιο ματ (αν θέλεις να εξακολουθείς να χρησιμοποιείς μπρονζέ). Επίσης όταν χρησιμοποιείς γυαλιστικό το φθινόπωρο προσπάθησε να το βάζεις σε ορισμένες περιοχές του προσώπου σου (σε εκείνες που θέλεις να τονίσεις περισσότερο) και μάλιστα σε μικρή ποσότητα.
 
2. Βάλε λίγο χρώμα.
 
Έχε στο νεσεσέρ σου οτιδήποτε έχει πολύ χρώμα, είτε είναι κραγιόν, είτε σκιά, είτε μάσκαρα. Αυτά είναι τα ιδανικά προϊόντα για να περάσεις από το Καλοκαίρι στο Φθινόπωρο. Τα χρώματα που προτείνουν οι ειδικοί για τις σκιές είναι το γκρι, το μπρονζέ και το δαμασκηνί αλλά μπορείς να χρησιμοποιήσεις το ανοιχτό μπλε, το έντονο μπλε και το μωβ για να κάνεις μία λεπτή γραμμή πάνω από τα βλέφαρά σου.
 
3. Πρόσθεσε βάθος στο κραγιόν σου.
 
Ενώ το Καλοκαίρι συνηθίζεις να βάζεις απαλά χρώματα στα χείλη σου, το Φθινόπωρο είναι η τέλεια εποχή για να χρησιμοποιήσεις πιο πλούσια και έντονα χρώματα. Αν λοιπόν, φορούσες ένα απαλό ροζ όλο το Καλοκαίρι προσπάθησε να το αντικαταστήσεις με ένα ένοντο βουργουνδί (μοιάζει με το μπορντό) ή ένα βαθύ κόκκινο-βιολετί το Φθινόπωρο.
 
4. Δοκιμασε το ομπρέ στυλ στα χείλη σου.
 
Καθώς ο καιρός γίνεται πιο κρύος έρχεται η σωστή εποχή να δοκιμάσεις να δώσεις ένα πιο δραματικό στυλ στα χείλη σου και το μακιγιάζ σου. Για να κάνεις το ομπρέ στυλ στα χείλη σου πρέπει να ξεκινήσεις από έξω προς τα μέσα. Ξεκίνα βάζοντας ένα σκούρο περίγραμμα στο εξωτερικό μέρος των χειλιών σου. Συνέχισε απλώνοντας ένα επίσης σκούρο κραγιόν στο εξωτερικό μέρος των χειλιών σου (πάνω και κάτω) και άφησε άβαφο το εσωτερικό το οποίο θα βάψεις με μία πιο απαλή απόχρωση της ίδιας κατηγορίας χρωμάτων. Τελείωσε με ένα διαφανές λιπγκλός και είσαι έτοιμη.

πηγή www.faysbook.gr
Read more!! »

Η δίαιτα ξεκινά από το... ψυγείο


Συμβουλές για να κάνετε σωστές επιλογές στα ψώνια.
Το φθινόπωρο είναι η εποχή που όλοι συζητούν ή αναζητούν μια καλή δίαιτα. Κάτι τα κιλά των διακοπών, κάτι η ανάγκη ανανέωσης σπρώχνουν τους περισσότερους σε πλάνα δίαιτας ή διατροφής.

Υπάρχει ένας τρόπος να κάνετε μια νέα αρχή, είτε θέλετε να χάσετε κιλά, είτε να αλλάξετε διατροφή κι αυτός κρύβεται στο ψυγείο σας.

Ανοίξτε την πόρτα του ψυγείου σας μετά από μια βόλτα στο σουπερ μάρκετ και δείτε τι υπάρχει μέσα. Εντοπίστε ποιες επιλογές σας μποϋκοτάρουν το στόχο σας και αλλάξτε τες.

Τέσσερις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στις σωστές επιλογές

1. Διαλέξτε ατομικές ποσότητες/συσκευασίες

Όπως γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, τυριά χαμηλών λιπαρών που επιπλέον θα σας βοηθήσουν να μείνετε προσηλωμένοι στο στόχο σας. Αγοράστε μικρά λαχανικά, όπως καροτάκια, αγγουράκια, τοματίνια κτλ που είναι πιο εύκολο να τα διαλέξετε είτε για να τσιμπήσετε κάτι, είτε για να συνοδέψετε ένα γεύμα, είτε να τα βάλετε στην τσάντα σας ως σνακ.

2. Γεμίστε χρώμα το καλάθι σας

Διαλέξτε πολύχρωμα λαχανικά και φρούτα, γιατί όπως λένε και οι έρευνες πρώτα χορταίνει το μάτι και μετά το στομάχι. Μπρόκολο, φασολάκια, κόκκινες πιπεριές και κρεμμύδια, ανανάς, μήλα, βατόμουρα κτλ.

3. Προσοχή στις πόσιμες θερμίδες

Οι θερμίδες αναψυκτικών, χυμών κτλ είναι άχρηστες θερμίδες που δεν προσφέρουν απολύτως τίποτα στη διατροφή σας. Είναι καλύτερα να φάτε ένα φρούτο από το να πιείτε ένα συσκευασμένο χυμό. Ακόμη και η σόδα διαίτης μπορεί να σας παρασύρει καθώς μελέτες υποστηρίζουν ότι μας προκαλεί ανάγκη για γλυκό.

4. Εκμεταλλευτείτε το φαγητό που περίσσεψε

Το φαγητό της προηγούμενης ημέρας δεν είναι απαραίτητο να ξεχαστεί στο ψυγείο μέχρι να πεταχτεί. Μπορεί να αποτελέσει βάση για το γεύμα της επόμενης μέρας ή για ένα σάντουϊτς. Είτε αυτό είναι ψητό κρέας ή λαχανικά. Ακόμη και η χωριάτικη σαλάτα μπορεί να γίνει εύκολα υλικό για σάλτσα ή ομελέτα. Σκεφτείτε με φαντασία κι εξυπνάδα.

Κι όμως το ψυγείο μπορεί να είναι ο ύπουλος εχθρός σας, δείτε εδώ πως.

Κάντε λοιπόν το ψυγείο σας σύμμαχο και μπείτε σε νέα διατροφική πορεία με ενθουσιασμό κι αποφασιστικότητα.
ΠΗΓΗ: healthpress.gr
Read more!! »

Κυριακή 7 Απριλίου 2013

3 ζωηρά χρώματα κραγιόν που πρεπει να υιοθετήσετε φετος την ανοιξη

Η θερμοκρασία σιγά σιγά ανεβαίνει, έτσι ήρθε η ώρα να ανανεώσετε το στυλ σας με ένα υπέροχο ζωηρό χρώμα στα χείλη σας, ιδανικό για τις ανοιξιάτικες μέρες. Εξάλλου τα έντονα χείλη ήταν ένα από τα κορυφαία Trends στις πασαρέλες της Άνοιξης του 2013. Είτε σας αρέσουν τα παστέλ, τα πορτοκαλί, τα κόκκινα, τα neon ή τα ροζ, σίγουρα θα βρείτε μια εμπνευσμένη απόχρωση για τα χείλη σας.

Και ένα γρήγορο tip: Όταν φοράτε έντονο χρώμα στα χείλη, θα πρέπει το υπόλοιπο πρόσωπο να έχει μια ουδέτερη βάση, μια ουδέτερη σκιά και ένα καθαρό ροζ ή ροδακινί ρουζ

                                                                   






                                                                        Φούξια
                                                                    Απαλό λιλά

                                                                   Rich Berry


πηγή  http://www.beautetinkyriaki.gr
Read more!! »

Κυριακή 10 Μαρτίου 2013

Στενά παπούτσια; Μάθε 3 τρικ για να τα φορέσεις χωρίς να δεινοπαθήσεις…

Τα λάτρεψες κυριολεκτικά και αναγκάστηκες να τα πάρεις μισό νούμερο μικρότερα τι και αν σε πονάνε… Μάθε 3 έξυπνα τρικ για να τα φορέσεις χωρίς να δημιουργήσεις προβλήματα στα πόδια σου!

Πόσες φορές έχω αγοράσει παπούτσια που τελικά έγιναν…. μιας χρήσης μετά τον πόνο και τις φουσκάλες που δημιούργησαν στα πέλματά μου…
Μάθε τα πιο απλά και έξυπνα μυστικά για να μην αφήσεις τα αγαπημένα σου παπούτσια στη ντουλάπα μόνο και μόνο επειδή σε ταλαιπώρησαν!
#1 Έντονη τριβή μεταξύ παπουτσιού και ποδιού= φουσκάλες!
Για να απαλλαγείς μια και καλή από τις αντιαισθητικές και επίπονες φουσκάλες, πριν φορέσεις το καλσόν σου άπλωσε λίγη βαζελίνη στην φτέρνα σου. Με αυτό τον τρόπο θα αντιμετωπίσεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο την τριβή που προκαλεί τις φουσκάλες.
#2 Και οι φουσκάλες εμφανίστηκαν…
Αν πάλι δεν προλάβεις το κακό, δεν χρειάζεται να μείνεις στο σπίτι μέχρι να φύγει ο πόνος και να μπορέσεις να ξαναβάλεις κάτι άλλο εκτός από τις παντόφλες σου. Πάρε ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα και άνοιξε μια τρύπα ίση με το μέγεθος της φουσκάλας. Έπειτα βάλε το ύφασμα πάνω στο επίμαχο σημείο, έτσι ώστε η φουσκάλα να φαίνεται από την τρύπα. Έτσι θα εμποδίσεις τον ερεθισμό από περισσότερη τριβή με οποιοδήποτε άλλο παπούτσι.
#3 Πώς να εξαφανίσεις την φουσκάλα
Εάν η φουσκάλα είναι έτοιμη να σπάσει και εσύ δεν αντέχεις άλλο, πίεσέ την με αποστειρωμένη βελόνα. Κάψε την βελόνα και ρίξε αρκετό οινόπνευμα. Πίεσε την φουσκάλα με τη βελόνα έτσι ώστε να φύγει το υγρό και καθάρισε την περιοχή με αρκετό οινόπνευμα και νερό με σαπούνι. Μετά μπορείς να κάνεις και το τρικ με το ύφασμα

πηγή www.faysbook.gr
Read more!! »

Πες αντίο στα μαύρα στίγματα με..baby oil!

Και όμως, αυτό το θαυματουργό προϊόν μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σου και στην περιποίηση προσώπου.

Τα μαύρα στίγματα συχνά με τον καιρό, αν δεν καθαριστούν, δημιουργούν σπυράκια που μπορούν να σε ταλαιπωρήσουν για αρκετό καιρό. Μάθε μια πολύ απλή και οικονομική λύση για να απαλλαγείς από την… πηγή του κακού!
-Το μόνο που θα χρειαστείς είναι δύο κουταλιές του γλυκού γαλλικού καφέ και δυο κουταλιές του γλυκού baby oil.
-Ανακάτεψε το μείγμα μέχρι να γίνει ομοιογενές και έπειτα άπλωσέ το στο πρόσωπό σου κάνοντας ελαφρύ μασάζ για 2 λεπτά.
-Ξέπλυνε πολύ καλά το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό και σαπούνι ήπιου καθαρισμού και είσαι έτοιμη!
-Ακολούθησε την παραπάνω διαδικασία κάθε βράδυ για περίπου δύο εβδομάδες και τα αποτελέσματα θα σε εκπλήξουν!

πηγή www.faysbook.gr
Read more!! »

Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου 2013

ΜΑΣΚΑ ΕΞΑΛΕΙΨΗΣ ΜΑΥΡΩΝ ΚΥΚΛΩΝ ΚΑΙ ΑΚΜΗΣ

Οι μαύροι κύκλοι και η ακμή είναι δύο από τα προβλήματα που πολλές γυναίκες είναι αναγκασμένες να αντιμετωπίσουν. Αν είστε μια από αυτές, δείτε πως θα μπορέσετε να φτιάξετε μια απλή φυσική μάσκα βασισμένη σε ένα μπαχαρικό από τη Νότια Ασία που ονομάζεται κουρκουμάς.
Η συγκεκριμένη μάσκα ομορφιάς θα σας βοηθήσει να επουλώσετε το δέρμα σας, να βελτιώσετε την ελαστικότητα του, να μειώσετε τα σημάδια της ακμής, τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα, τις δυσχρωμίες, τις ρυτίδες και κάποιες δερματικές παθήσεις (π.χ. έκζεμα), αφήνοντας έτσι το πρόσωπο σας καθαρό και λαμπερό. Πέρα από όλα αυτά δρα και κατά της πρόωρης γήρανσης.

  • Θα χρειαστείτε:
- 1/2 κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκουμά
- 1 κουταλιά της σούπας πλήρες γιαούρτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
  • Τρόπος παρασκευής:
Τοποθετήστε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και ανακατέψτε τα πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Η μάσκα σας είναι έτοιμη.
  • Τρόπος εφαρμογής:
Απλώστε τη μάσκα τοπικά σε όλα τα σημάδια ακμής, τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα, 2-3 εκατοστά κάτω από τα μάτια ή στις δυσχρωμίες. Αφήστε την να δράσει τουλάχιστον για 10-15 λεπτά και στην συνέχεια ξεπλυθείτε.
Προσοχή:
- Καλό θα ήταν να κάνετε τη μάσκα το απόγευμα ή το βράδυ, διότι ο κουρκουμάς έχει την τάση να αφήνει χρώμα.
- Αν δεν είστε σίγουρη ότι δεν έχετε αλλεργία στο συγκεκριμένο μπαχαρικό, καλό θα ήταν να κάνε πρώτα ένα τεστ σε ένα πολύ μικρό σημείο του προσώπου. Αν δεν έχετε κάποια αλλεργική αντίδραση, συνεχίστε, διαφορετικά αποφύγετε την μάσκα.


  http://www.beautetinkyriaki.gr/
Read more!! »

Κυριακή 10 Φεβρουαρίου 2013

Υπέροχο μακιγιάζ για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου




Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει και 
πρέπει να είστε προετοιμασμένη και εκθαμβωτική για ένα ρομαντικό ραντεβού με τον καλό σας!
Δείτε λοιπόν πως θα κάνετε ένα μακιγιάζ που μοιάζει ιδανικό για την περίσταση…



πηγη: http://www.beautetinkyriaki.gr
Read more!! »

Χειμερινή μάσκα προσώπου


η συμβολή μιας απλής μάσκας ενυδάτωσης πριν το μπάνιο σας θα σας βοηθήσει ακόμα περισσότερο να αντιμετωπίσετε το κρύο και να αποφύγετε το σκασμένο δέρμα που προκαλούν οι χαμηλές θερμοκρασίες.
  • Θα χρειαστείτε:
- 1 Κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος
- Λίγες σταγόνες lime
  • Τρόπος παρασκευής:
Απλά ανακατέψτε πολύ καλά τα δύο υγρά και η μάσκα σας είναι έτοιμη.
  • Τρόπος εφαρμογής:
Πριν μπείτε να κάνετε το μπάνιο σας απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο σας και αφήστε τη να δράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύντε τη πολύ καλά με χλιαρό νερό και απολαύστε το μπάνιο σας.


 πηγη  http://www.beautetinkyriaki.gr
Read more!! »

Τρίτη 22 Ιανουαρίου 2013

Πες αντίο στην κυτταρίτιδα με πορτοκάλι!

Έχεις ξηρή επιδερμίδα με κυτταρίτιδα; Φτιάξε μόνη σου σε χρόνο dt το πιο απλό και φυσικό πίλινγκ σώματος, χρησιμοποιώντας μόνο τη φλούδα ενός πορτοκαλιού!

Η βιταμίνη C και τα οξέα που περιέχει η φλούδα του πορτοκαλιού μπορούν να κάνουν θαύματα όχι μόνο στον οργανισμό , αλλά και την επιδερμίδα σου.
-Ξεφλούδισε ένα πορτοκάλι και τύλιξε τη φλούδα του σε ένα μεγάλο κομμάτι γάζας.

-Τρίψε το «πουγκάκι» με την φλούδα στο σώμα σου την ώρα που κάνεις μπάνιο και ξέβγαλε κανονικά.

-Ακόμα και από την πρώτη χρήση θα δεις το δέρμα σου πιο λείο και μαλακό. Επανέλαβε την παραπάνω διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα και πες αντίο στα νεκρά κύτταρα και την ενοχλητική κυτταρίτιδα μια για πάντα.

Από το: faysbook.gr
Read more!! »

Glamorous μπούκλες από τον παλιό κινηματογράφο







Τα ανέμελα και χαλαρά χτενίσματα πολλές φορές είναι τα καλύτερα και μπορούν να σας βοηθήσουν να εντυπωσιάσετε τα πλήθη! Ένα από αυτά είναι και οι ανέμελες και glamorous μπούκλες της δεκαετίας του ’60 που είναι πολύ στη μόδα. Συνδυάστε αυτό το χτένισμα με ένα nude μακιγιάζ με έντονα χείλη και η λάμψη σας θα είναι εκθαμβωτική.





http://www.beautetinkyriaki.gr
Read more!! »

Δευτέρα 31 Δεκεμβρίου 2012

Αντιγηραντική μάσκα προσώπου με αλεύρι


Δυστυχώς το πέρασμα του χρόνου δεν αφήνει την επιδερμίδα σας αναλλοίωτη. Αυτό όμως που μπορείτε να κάνετε είναι να καθυστερήσετε λίγο περισσότερο την εμφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπο σας, κάνοντας απλά φυσικές αντιγηραντικές μάσκες από υλικά που έχετε στην κουζίνα σας.
  • Θα χρειαστείτε:
- το χυμό ενός αγγουριού
- 2 με 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
- 2 με 3 σταγόνες αμυγδαλέλαιο
- 2 με 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο από τριαντάφυλλο
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • Τρόπος παρασκευής:
Πάρτε ένα μπολ και ρίξτε μέσα όλα τα υλικά. Ανακατέψτε τα πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και η μάσκα σας είναι έτοιμη.
  • Τρόπος εφαρμογής:
Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο τη μάσκα και αφήστε τη να δράσει για 25-30 λεπτά. Αν αισθανθείτε να σας τραβάει ανανεώστε τη. Την ανανέωση μπορείτε να την κάνετε άλλες 2 με 3 φορές.

//www.beautetinkyriaki.gr
Read more!! »

Κρατήστε τη σκιά ματιών στη θέση της για ώρες


Κι ενώ έχετε πετύχει το τέλειο μακιγιάζ, μετά από λίγο αρχίζει η σκιά των ματιών να ξεθωριάζει και να μαζεύεται στην τσάκιση του βλεφάρου δημιουργώντας μία αντιαισθητική γραμμή.
Το πρόβλημα αυτό γίνεται ακόμα πιο έντονο όταν ιδρώνετε ή αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, οπότε είναι απίθανο να μείνει η σκιά στη θέση της για πολλές ώρες, πόσο μάλλον για μια ολόκληρη ημέρα!
Οι περισσότερες γυναίκες ίσως πιστεύετε πως δε μπορείτε να κάνετε τίποτα γι’ αυτό. Κι όμως υπάρχει λύση! Ειδικά προϊόντα σταθεροποιητικά σκιάς που κυκλοφορούν από επαγγελματικές μάρκες και μπορείτε να αναζητήσετε στα μεγάλα καταστήματα καλλυντικών.
Εφαρμόζετε το σταθεροποιητικό σκιάς πάνω στα βλέφαρά σας και στη συνέχεια βαφόσαστε κανονικά με σκιά, μολύβι, eyeliner ή ότι άλλο προτιμάτε και το μακιγιάζ σας μένει ανέπαφο στη θέση του μέχρι εσείς να επιλέξετε να το αφαιρέσετε.
Μια δοκιμή αρκεί για να σας πείσει!


/www.beautetinkyriaki.gr
Read more!! »

Τετάρτη 5 Δεκεμβρίου 2012

Δείτε τις νέες τσάντες Guess για το Χειμώνα 12-13!




Η εταιρία αξεσουάρ Guess παρουσιάζει τη νέα της κολεξιόν για τα Χριστούγεννατου 2012.

Το λευκό επανέρχεται στις τσάντες για να μας θυμίσει πια  χειμώνα.







Πηγή http://www.joywood.gr

Read more!! »

Νέα βερνίκια με μαγνήτη που θα λατρέψετε… από την Essie





Η εταιρία Essie λανσάρει μία νέα εορταστική συλλογή με τίτλο Repstyle, με 6 βερνίκια νυχιών που περιέχουν ρινίσματα σιδήρου.
Στο καπάκι κάθε βερνικιού υπάρχει ένας μαγνήτης, μόλις απλώσετε το βερνίκι πάνω στο νύχι, κρατάτε σε μικρή απόσταση τον μαγνήτη και μετά από μερικά δευτερόλεπτα εμφανίζεται ένα animal print πάνω στο νύχι. Μπορείτε να δείτε το σχέδιο και στο καπάκι του βερνικιού.Τα βερνίκια με μαγνήτη δίνουν τη δυνατότητα με μία κίνηση να κάνετε εντυπωσιακά σχέδια στα νύχια σας.Η συλλογή της Essie, Repstyle, θα βρίσκεται στα καταστήματα από τον Δεκέμβριο.Δείτε παρακάτω όλα τα χρώματα που πρόκειται να κυκλοφορήσουν..


πηγή http://www.joywood.gr


Read more!! »

Τρίτη 4 Δεκεμβρίου 2012

οι 10 πιο χριστουγεννιάτικες ιδέες για manicure!

Βρήκαμε για εσάς 10 manicure με θέμα τις γιορτές πολλά είναι εύκολα και μπορείτε να τα κάνετε και μόνες σας αλλά είναι λίγο πιο δύσκολα ... αλλά μην σκάτε δείξτε τα εκεί που φτιάχνεται τα νύχια σας να σας τα κάνουν .εγώ προσωπικά τα Χριστούγεννα μου αρέσει να έχω ένα θέμα στα νύχια μου όχι σε όλα σε ένα νύχι σε κάθε χέρι !!
 δείτε και πάρτε ιδέες!













Read more!! »

DIY :Στοματικό διάλυμα με λεβάντα


Για να έχετε πάντα ένα υπέροχο χαμόγελο και δροσερή αναπνοή πρέπει τα δόντια και τα ούλα σας να είναι όμορφα, περιποιημένα και υγιή.
Για να το πετύχετε αυτό χρειάζεται να καταπολεμήσετε τα βακτηρίδια που αναπτύσσονται στη στοματική κοιλότητα με τακτικό βούρτσισμα και στοματικές πλύσεις με ειδικά διαλύματα.
Παρακάτω σας προτείνουμε να φτιάξετε μόνες σας με αγνά και φυσικά υλικά ένα στοματικό διάλυμα με βάση τη λεβάντα καθώς τα φύλλα της χαρίζουν φρέσκια αναπνοή και απολυμαίνουν τα ούλα.
Υλικά που θα χρειαστείτε:
1 κουταλιά της σούπας φύλλα λεβάντας
1 φλιτζάνι βραστό νερό
2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
Τρόπος παρασκευής και χρήσης:
1. Συγκεντρώνετε τα υλικά σας.
2. Σ’ ένα μπολ τοποθετείτε τα φύλλα λεβάντας και προσθέτετε το βραστό νερό.
3. Αφήνετε να μουσκέψουν καλά για μερικές ώρες.
4. Σουρώνετε το υγρό και σ’ αυτό προσθέτετε το ροδόνερο.
5. Ανακατεύετε πολύ καλά.
6. Το διάλυμα είναι έτοιμο! Το τοποθετείτε σ’ ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι.
7. Αφού βουρτσίσετε καλά τα δόντια σας κάνετε στοματικές πλύσεις.


πηγή http://www.beautetinkyriaki.gr
Read more!! »

Πέμπτη 29 Νοεμβρίου 2012

τα καλύτερα χειμερινά look!

Μιας και το κρύο έχει μπει για τα καλά και τα Χριστούγεννα κοντεύουν είπαμε να βρούμε για εσάς 
Τα καλύτερα χειμερινά look για πάρετε μερικές ιδέες. Είναι απλά, καθημερινά και βολικά!!
















Read more!! »

Τρίτη 20 Νοεμβρίου 2012

Δαντέλα: Κυριάρχη μόδα φέτος


Η δαντέλα αποτελεί κυρίαρχο τρεντ της φετινής μόδας και θα φορεθεί πολύ, αναδεικνύοντας την θηλυκότητα μας. Δεν είναι λίγες ωστόσο οι γυναίκες που την φοβούνται, αφού την θεωρούν πολύ επίσημη και δύσκολη να συνδυαστεί. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που ίσως σας αλλάξουν γνώμη!
1. Καταρχήν η δαντέλα φοριέται όλες τις ώρες, από πρωί μέχρι βράδυ, ανάλογα με το πως θα την συνδυάσετε. Αν για παράδειγμα την φορέσετε με πιο casual υφάσματα όπως δέρμα, τζιν, μαλλί, τουίντ, τότε μπορείτε να την βάλατε και πρωί.
2. Καλό είναι να αγοράσετε ένα φούτερ με λεπτομέρειες από δαντέλα, ένα κολάν ή skinny παντελόνι, φόρεμα ντουμπλαρισμένο με άλλο ύφασμα σε γραμμή ’60s, έτσι ώστε να κάνετε πιο εύκολους συνδυασμούς.
3. Η δαντέλα μπορεί επίσης να συνδυαστεί με ντενίμ, λεοπάρ αξεσουάρ, μαρινιέρα ή κάτι ριγέ, δέρμα και μεγάλα κολιέ ή μακριά σκουλαρίκια. Μερικοί καλοί συνδυασμοί είναι: Ένα ντένιμ τζιν πουκάμισο με μια δαντελένια φούστα ή ένα δαντελένιο κολάν, λεοπάρ αξεσουάρ για προκλητικές αλλά και πολυτελείς εμφανίσεις, μαρινιέρα ή κάτι ριγέ για πιο μοντέρνες και εύκολες εμφανίσεις, δαντελένια φόρεμα με δερμάτινο τζάκετ ή τοπ από δαντέλα με δερμάτινο skinny παντελόνι ή φούστα και τέλος, ένα δαντελένιο τοπ με λαιμόκοψη και μεγάλα κολιέ ή μακριά σκουλαρίκια.


www.beautetinkyriaki.gr
Read more!! »

Πεντικιούρ στο σπίτι χωρίς έξοδα



Με την κρίση όμως και τις τιμές που επικρατούν στα ινστιτούτα αισθητικής, βρήκαμε έναν τρόπο για τέλεια άκρα και μηδέν έξοδα. home made pedicure γιατί όπως λέγαν και οι παλιοί αν θες κάτι να γίνει καλά..καντο μόνη σου!
  • Τι χρειάζεστε:
- Μια λεκάνη
- Shower gel
- Χυμός λεμονιού
- Γάλα
- Ασετόν
- Χοντρή ζάχαρη, χοντρό αλάτι, κουάκερ και μέλι
- Ελαφρόπετρα
- Ψαλιδάκι ή κόφτη
- λίμα νυχιών (σκληρή)
- ξυλάκια πεντικιούρ για τα πετσάκια
- Βερνίκι νυχιών στο χρώμα που σας αρέσει.
  • Φτιάξτε το δικό σας scrub
Αναμείξτε 3-4 κουταλιές χοντρό αλάτι, λίγες σταγόνες λάδι και 3-4 κουταλιές χοντρή μαύρη ζάχαρη, με κουάκερ (μια χούφτα) και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Αυτό είναι το φυσικό σας scrub (μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για το σώμα)
  • Πεντικιούρ
Αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα από βερνίκι νυχιών. Κόψτε τα νύχια σας στο σχήμα που θέλετε με τον κόφτη ή το ψαλίδι (ο κόφτης είναι πιο εύχρηστος). Προτείνουμε τετράγωνο σχήμα για να μην έχετε προβλήματα με νύχια που εισχωρούν στο δέρμα στις άκρες. Με την λίμα «μαλακώστε» τις τετράγωνες άκρες.
Γεμίστε την λεκάνη με ζεστό νερό και βάλτε μέσα τα πόδια σας να μαλακώσουν. Όσο πιο σκληρά τόσο περισσότερο χρόνο για να μαλακώσουν. Μετά αρχίστε να τρίβετε με την ελαφρόπετρα στις περιοχές που έχουν σκληρύνει και έχουν κάλους κ.τ.λ.
Με τα εδικά ξυλάκια σπρώξτε τα πετσάκια αντί να τα κόψετε. Όσο τα κόβετε τόσο δυναμώνουν. Κόψτε μόνο πολύ σκληρά κομματάκια στις άκρες των νυχιών.
Χρησιμοποιήστε το scrub για να λειάνετε όλο το πόδι κάνοντας κυκλικές κινήσεις μασάζ. Ξεπλένετε και μετά σκουπίστε με μια καθαρή πετσέτα.
Τοποθετήστε τα πόδια σας ένα ένα σε μια σταθερή επιφάνεια και βάψτε τα στο χρώμα που επιθυμείτε. Ανατρέξτε στα αριστερά σας σε προηγούμενο μας άρθρο για τα φετινά hot χρώματα της σεζόν.
Πηγή: protothema.gr

Read more!! »

Τετάρτη 14 Νοεμβρίου 2012

Η επίδραση του κρύου στο δέρμα


Όταν σκεφτόμαστε ή συζητάμε για το χειμώνα και για το κρύο, το μυαλό μας ανατρέχει σε όμορφες εικόνες θαλπωρής και ζεστασιάς, σε λαμπερές και γιορτινές στιγμές. 

Μια δεύτερη ίσως πιο προσγειωμένη και ρεαλιστική σκέψη, είναι οι χαμηλές θερμοκρασίες και η πιθανότητα να αρρωστήσουμε και να ταλαιπωρηθούμε περνώντας κάποιες ημέρες στο κρεβάτι. 

Το βέβαιο είναι ότι δεν αναρωτιόμαστε -τουλάχιστον συχνά- ποιες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις του κρύου στην επιδερμίδα μας και στην όμορφη, υγιή εμφάνιση μας.

Είναι γεγονός ότι το κρύο μπορεί να επηρεάσει την όψη του δέρματός μας σε πολλά επίπεδα. Οι κυριότεροι παράγοντες που «επιτίθενται» στο δέρμα μας κατά τη διάρκεια το χειμώνα είναι:

- Η χαμηλή θερμοκρασία, η οποία σε συνδυασμό και με τον ψυχρό αέρα προκαλεί εκτεταμένη απώλεια ύδατος από τις στιβάδες του δέρματος και οδηγεί στην αφυδάτωση.

- Η υγρασία της ατμόσφαιρας, τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα της οποίας εντοπίζονται κυρίως στα μαλλιά μας όταν επιθυμούμε να τα ισιώσουμε, ωστόσο μπορεί να επηρεάσει και το δέρμα.

- Η εναλλαγή θερμού – ψυχρού, που συμβαίνει αρκετά συχνά στη διάρκεια της ημέρας καθώς κινούμαστε από κλιματιζόμενους χώρους σε μη κλιματιζόμενους και αντίστροφα, ταλαιπωρεί το δέρμα μας. Επιπρόσθετα, ο κλιματισμός (ειδικά σε μικρούς κλειστούς χώρους) ανακυκλώνει τη σκόνη και ξηραίνει τον αέρα, γεγονός που οδηγεί το δέρμα σε κατάσταση «ασφυξίας».

- Οι διάφορες ασθένειες οι οποίες εμφανίζονται ή εντείνονται κυρίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα όπως οι ιώσεις, η γρίπη, ορισμένες δερματίτιδες, ευθύνονται για την εμφάνιση ενός δέρματος μη υγιούς, θαμπού, χωρίς λάμψη και ζωτικότητα.

Σημεία προσοχής

Τα αρνητικά αποτελέσματα των παραπάνω παραγόντων εντοπίζονται τόσο στο πρόσωπο όσο και στο υπόλοιπο σώμα μας. Στο μεν πρόσωπο κάποια από τα πρώτα σημάδια είναι το ξεφλούδισμα της μύτης και το «σκάσιμο» των χειλιών. 

Το πρώτο επιδεινώνεται από τη συχνή χρήση χαρτομάντιλου, το δεύτερο σε κάποιες περιπτώσεις επεκτείνεται και στη γύρω περιοχή ή/και οδηγεί σε γωνιακή χειλίτιδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ξηρά, αφυδατωμένα χείλη σε συνδυασμό με μη ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα αποτελούν το κατάλληλο «περιβάλλον» για την εμφάνιση του επιχείλιου έρπητα, μιας συχνής και επίμονης νόσου.

Επιπροσθέτως η αφυδάτωση που όπως είδαμε σχετίζεται άμεσα με το κρύο, αποτελεί μια από τις κύριες αιτίες εμφάνισης και αύξησης του βάθους και της έντασης των ρυτίδων. 

Έτσι, όταν δεν ενυδατώσουμε σωστά και τακτικά το δέρμα μας είναι πιθανόν να αισθανθούμε «τράβηγμα» του δέρματος μετά το μπάνιο ή μετά τον καθαρισμό του προσώπου με αφρώδη καθαριστικά, «τσούξιμο» κατά την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, μπορεί να έχουμε επιδερμίδα με λεπτή, εύθραυστη όψη και τραχεία, λεπιδωτή υφή και τέλος μπορεί να διαπιστώσουμε ότι οι ρυτίδες και οι γραμμές έκφρασης φαίνονται και είναι εντονότερες από πριν.

Ένα συχνό λάθος που γίνεται όταν προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε την αφυδάτωση είναι ότι χρησιμοποιούμε εξαιρετικά λιπαρά προϊόντα, γεγονός που αρκετές φορές οδηγεί σε εμφάνιση φαγεσόρων, φλυκταινών ακόμη και κύστεων, δηλαδή στη γνωστή «ακμή από καλλυντικά».

Επίσης το χειμώνα εμφανίζεται ακμή σε σημεία επαφής και προστριβής του δέρματος με μάλλινα (κυρίως) αλλά και συνθετικά ρούχα. 

Τα συνηθέστερα σημεία εμφάνισης είναι ο λαιμός (λόγω επαφής με μάλλινα κασκόλ και μπλούζες ζιβάγκο), η πλάτη (όταν μεταξύ του δέρματος και του μάλλινου ρούχου δεν παρεμβάλλεται βαμβακερό ρούχο), το σημείο επαφής του στηθόδεσμού με το δέρμα (όταν ειδικά αυτός είναι σφιχτός ή όταν λόγω κινήσεων αυξάνεται η προστριβή με το δέρμα).

Ένα ακόμη στοιχείο που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι οι επιδράσεις του ήλιου στο δέρμα μας. Στην χώρα μας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου οι ημέρες με ηλιοφάνεια είναι αρκετές και επομένως η ηλιακή ακτινοβολία και οι επιδράσεις της διόλου αμελητέες. 

Άρα η φωτογήρανση εξακολουθεί να μας απειλεί και κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Επιπλέον, όταν ο ήλιος ανακλάται σε επιφάνειες όπως το χιόνι μπορεί να προκαλέσει ερυθήματα έως και εγκαύματα οπότε απαιτείται η ανάλογη προσοχή και η αντίστοιχη αντηλιακή προστασία κατά τις χειμερινές μας αποδράσεις.

Ωστόσο, τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα του ήλιου δε σταματούν εδώ. Καθώς το δέρμα χάνει το -πολυπόθητο- καλοκαιρινό μαύρισμα και επανέρχεται στις φυσιολογικές του αποχρώσεις, κάνουν την εμφάνιση τους οι μελαγχρώσεις του δέρματος, κοινώς «πανάδες» που μας θυμίζουν όλες εκείνες τις συμβουλές που θα έπρεπε να είχαμε ακολουθήσει το καλοκαίρι, τις οποίες όμως παραλείψαμε προκειμένου μαυρίσουμε γρηγορότερα, ευκολότερα και εντονότερα.

Στο σώμα μας, το πρώτο σημείο που επιτίθεται το κρύο είναι τα χέρια μας καθώς είναι διαρκώς εκτεθειμένα σε αυτό, ταυτόχρονα όμως και σε άλλους παράγοντες όπως τα απορρυπαντικά, τα καθαριστικά και άλλους.

Έτσι η επιφάνεια των χεριών εμφανίζεται ξηρή, λεπτή, ερεθισμένη, απολεπισμένη, ενώ πολλές φορές εμφανίζονται ακόμα και ανοίγματα στο δέρμα, πληγές που δεν επουλώνονται εύκολα και προκαλούν πόνο.

Ωστόσο η αφυδάτωση κάνει την εμφάνιση της και στο υπόλοιπο σώμα, σε σημεία όπως τα πόδια, η πλάτη, η κοιλιά. Η κύρια αιτία είναι ότι το χειμώνα σε αντιδιαστολή με το καλοκαίρι, παραλείπουμε να περιποιηθούμε αυτά τα σημεία του σώματος κυρίως επειδή τα καλύπτουμε ή επειδή -λανθασμένα- θεωρούμε ότι δε χρειάζεται. 

Ειδικά όσον αφορά στα πόδια, η συχνή επαφή με συνθετικά υλικά (όπως το νάιλον στα καλσόν) εμποδίζει τη σωστή αναπνοή του δέρματος και εντείνει την αφυδάτωση.

Επιπλέον, το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό υποβοηθάει τη χαλάρωση των ιστών ειδικά σε σημεία όπως το στήθος και οι γλουτοί.

Φροντίδα

Το ερώτημα που τίθεται, εύλογα είναι πως θα αντιμετωπίσουμε όλες αυτές τις επιπτώσεις του κρύου στο δέρμα μας. Ακολουθούν ορισμένες πρακτικές, καθημερινές συμβουλές για τη φροντίδα του προσώπου και του σώματος

- Ενυδατώνουμε συχνά τα χείλη μας με τα κατάλληλα λιπ-στικ ή κρέμες χειλιών.

- Ενυδατώνουμε τακτικά το δέρμα μας ανάλογα με το τύπο και τις ανάγκες του. Ορισμένες ουσίες των καλλυντικών που δρουν εξαιρετικά στο τομέα της ενυδάτωσης είναι: το υαλουροικό οξύ, οι πρωτεΐνες γλυκαίνες, τα εκχυλίσματα από θαλάσσια φύκη, οι βιταμίνες (Α, C, E, F), τα αμινοξέα, το DNA, τα σάκχαρα, τα κεραμίδια, η ουρία, τα φυτικά έλαια (προσοχή κατά τη χρησιμοποίηση από λιπαρά δέρματα), το μέλι, η μαγιά της μπύρας. 

- Προτιμούμε προϊόντα με «ελαφριά» υφή και με σύστημα απελευθέρωσης των ενυδατικών παραγόντων καθ’ όλο το 24ώρο.

- Χρησιμοποιούμε προϊόντα καθαρισμού (ειδικά όσον αφορά στο πρόσωπο) που δεν αφυδατώνουν το δέρμα. 

- Προτιμούμε τα γαλακτώματα και τις λοσιόν από τα αφρώδη καθαριστικά (εξαίρεση αποτελούν τα λιπαρά δέρματα). Καλό είναι να περιέχουν μαλακτικές και καταπραϋντικές ουσίες όπως: χαμομήλι, αμαμελίσα, αλόη, βρώμη, αζουλένιο, α-βισαβολόλη, πράσινο τσάι. 

- Δεν κάνουμε απολέπιση (peeling) συχνότερα από μια φορά την εβδομάδα.

- Χρησιμοποιούμε αντηλιακό ανάλογα με το φωτότυπό μας ή χρησιμοποιούμε ενυδατική κρέμα με αντηλιακή προστασία (SFP 8-15). Αντιμετωπίζουμε τις πανάδες -αν υπάρχουν- με ειδικά προϊόντα, μόνο το χειμώνα και ποτέ το καλοκαίρι

- Ενυδατώνουμε τα χέρια μας πολλές φορές την ημέρα με κρέμες χεριών ώστε να μη «σκάσουν» και τα προστατεύουμε με γάντια.

- Ενυδατώνουμε όλο το σώμα μας με γαλακτώματα ή με ειδικής σύνθεσης λάδια όπως αμυγδαλέλαιο, έλαια jojoba, έλαιο χαμομηλιού. 

- Ειδικής φροντίδας χρήζουν και τα νύχια και τα μαλλιά, τα οποία προστατεύουμε με ενυδατικές μάσκες και κατάλληλα καλλυντικά, ώστε να είναι υγιή και όμορφα όλο το χρόνο.

- Φοράμε ρούχα που δεν ερεθίζουν το δέρμα

- Πίνουμε αρκετό νερό, ακολουθούμε ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά, αποφεύγουμε το τσιγάρο και το αλκοόλ, ενισχύουμε (όταν χρειάζεται) τον οργανισμό μας με βιταμίνες, άλλωστε και για το δέρμα μας είναι απαραίτητες.

- Αποφεύγουμε το πολύ ζεστό μπάνιο. Εναλλακτικά ξεκινάμε με μετρίως ζεστό νερό και σταδιακά μειώνουμε τη θερμοκρασία. Έτσι αποφεύγουμε τη χαλάρωση.

- Εάν παρά τη χρησιμοποίηση ειδικών προϊόντων, η αφυδάτωση (που όμως δεν οφείλεται σε νόσο) παραμείνει, μπορείτε να απευθυνθείτε στον/στην αισθητικό σας για μια εξειδικευμένη ενυδατική θεραπεία (σοκολατοθεραπεία, θαλασσοθεραπεία, θεραπεία με χαβιάρι, με σταφύλι και άλλες).

Όσα προηγουμένως αναφέρθηκαν οδηγούν στο συμπέρασμα ότι το κρύο και ο χειμώνας μπορούν να αποδειχθούν «κίνδυνοι» για την υγεία και την ομορφιά του δέρματός μας. Ωστόσο, με τη σωστή και τακτική φροντίδα μπορούν να αντιμετωπιστούν ευκολότερα και αποτελεσματικά.



Πηγή: diatrofi.gr
Read more!! »
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...